Αυτά είναι τα τρόφιμα που χρησιμεύουν και ως φάρμακα

Tίποτα δεν αντικαθιστά την επίσκεψη στον γιατρό και τα φάρμακα, αλλά τα δέκα παρακάτω γιατροσόφια μπορούν να φανούν πολύ χρήσιμα.
 Αυτά είναι τα τρόφιμα:

1.Τζίντζερ για τους πόνους περιόδου
2.Κράνμπερι για καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος
3.Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο για τα συμπτώματα της περιόδου
4.Βρώμη για το έκζεμα
5.Θαλασσινό αλάτι για την ξηροδερμία
6.Αγγούρι για τα πρησμένα μάτια
7.Δαμάσκηνα για τη δυσκοιλιότητα
8.Ζάχαρη για τον λόξιγκα
9.Μήλα για την καούρα
10.Κουρκουμάς για τις μολύνσεις