Το ΠΡΩΤΟ σου χρέος εχτελώντας τη θητεία σου στη ράτσα, είναι να νιώσεις μέσα σου όλους τους προγόνους. Το ΔΕΥΤΕΡΟ, να φωτίσεις την ορμή και να συνεχίσεις το έργο τους. Το ΤΡΙΤΟ σου χρέος, να παραδώσεις στο γιο σου τη μεγάλη εντολή να σε ξεπεράσει. Νίκος Καζαντζάκης «ΑΣΚΗΤΙΚΗ».

ΑΛΛΑΞΤΕ ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΦΘΑΡΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΛΥΕΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΗΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΠΛΟΥΤΙΣΕΙ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ ΕΙΤΕ ΑΥΤΟΙ ΛΕΓΟΝΤΑΙ ΝΟΜΑΡΧΕΣ ΑΝΤΙΝΟΜΑΡΧΕΣ ΔΗΜΑΡΧΟΙ Η ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΑΛΛΟ.
ΤΕΡΜΑ ΣΤΑ ΤΕΡΠΙΤΙΑ ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΤΟ ΠΑΙΖΟΥΝ ΑΝΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΤΟΙ ΚΑΙ ΑΛΑΖΟΝΙΚΟΙ ΚΕΝΟΔΟΞΟΙ ΚΑΙΣΑΡΙΣΚΟΙ ΚΑΙ ΥΠΟΣΧΟΝΤΑΙ ΠΡΟΟΔΟ ΕΝΩ ΤΟΣΕΣ ΤΕΤΡΑΕΤΙΕΣ ΕΦΕΡΑΝ ΚΥΡΙΩΣ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΤΟΥΣ.

Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017

Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΛΚΟΟΛΗΣ, καθώς και το ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ ΜΕ ΟΡΑΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΡΟΩΡΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ καθώς περνούν τα χρόνια

Φωτογραφία του Konstantinos Triantaphyllidis.Γράφει ο καθηγητής Κωνσταντίνος Τριανταφυλλίδης

Δανοί ερευνητές (Anne L Schou et al. Alcohol consumption, smoking and development of visible age-related signs: a prospective cohort study, Journal of Epidemiology & Community) διερεύνησαν, επί είκοσι έτη, τον τρόπο ζωής χιλιάδων ενηλίκων και διαπίστωσαν ότι η υπερβολική καθημερινή κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών (4 ποτά και πάνω) και το καθημερινό κάπνισμα (τουλάχιστο ένα πακέτο των 20 τσιγάρων) επιφέρουν ορατά σημάδια πρόωρης φυσικής γήρανσης καθώς περνούν τα χρόνια, και έτσι τα άτομα φαίνονται μεγαλύτερα από την πραγματική ηλικία τους. Μερικά από τα δυσάρεστα σημάδια πρόωρων γηρατειών ήταν: οι σκούροι κύκλοι ή τόξα γύρω από τα μάτια (arcus corneae) και οι κιτρινωπές πλάκες στα βλέφαρα. Αντίθετα, η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών όχι μόνον δεν σχετίζεται με βιολογική γήρανση, αλλά μάλλον συντελεί στη ευζωία.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου